Bootcampnow geeft outdoor Bootcamp trainingen op verschillende plaatsen in Gouda. De reguliere trainingen worden buiten gegeven op twee niveaus: standaard en gevorderd. Afhankelijk van jouw doelstellingen, je fysieke mogelijkheden en conditie kun je inschrijven op één van deze twee niveaus op elk van de locaties. Kijk bij aanmelden en tarieven waar we trainen en op welk niveau.
De Bootcamp trainingen worden altijd gegeven door een ervaren bootcamp trainer / instructeur. Daarnaast staan de (lifestyle) coach en voedingsdeskundige centraal bij uitdagingen om het beste uit jezelf te halen op het gebied van voeding, gezond en verantwoord leven en bewegen. Creativiteit en persoonlijke aandacht voor deelnemers staat centraal. De personal trainer combineert verschillende kennisgebieden in verantwoorde sport- en bewegingsprogramma’s en verwijst door naar andere specialisten als dit nodig is.
Onze reguliere Bootcamptrainingen worden gegeven op twee niveau’s, standaard en gevorderd. Je kunt instromen wanneer je maar wilt volgens het rooster. Als je jouw niveau niet kunt inschatten, dan heb je een mooie gelegenheid om een proefles aan te vragen. We kunen dan samen vaststellen welk niveau het best passend is. Ga naar aanmelden en kies voor de optie Proefles aanvragen. Bel of stuur een emailbericht als je hier gebruik van wilt maken.
Het kan in bepaalde gevallen prettig zijn om eerst met een Personal Trainer in beweging te komen. Op maat gemaakte programma’s, gebaseerd op jouw mogelijkheden en doelstellingen, zijn hierbij kenmerkend; dit alles met persoonlijke (één-op-één) begeleiding en coaching. Hierdoor leer je snel je grenzen kennen en verleggen zodat je tot betere (fysieke) prestaties komt. Sterker, leniger en een betere conditie. Uiteraard kun je tijdens of na de Personal Trainingen deelnemen aan de reguliere bootcampsessies of specials. De trainingen worden zowel binnen als buiten gegeven.
Initatior van Bootcampnow
Creatief zijn in sportieve trainingsprogramma’s gecombineerd met lifestyleadvies en voedingsadviezen. Maar wel trainingen met uitdagingen voor elke deelnemer. Zo zie ik de bootcamptrainingen het liefst.