fit zijn of worden is geen doel op zich, het is een manier van leven

Welkom bij BOOTCAMPNOW

Bootcamp fitness trainingen in Gouda en omstreken

Bootcampnow verzorgt geweldige bootcamp trainingen in Gouda en Moordrecht. Deze worden in groepsverband gegeven of voor jouw persoonlijk. Je kunt hiervoor een bootcamp strippenkaart kopen. Een 10-strippenkaart kost € 67,50. Je betaalt eenvoudig weg per keer dat je sport en dit wordt afgetekend op je kaart. Je zit hierdoor niet aan een maand- of jaarabonnement vast. Kijk verder op deze website voor al jouw bootcamp sportmogelijkheden!

Wat statistieken van afgelopen kwartaal

Graag delen we de successen van behaalde resultaten. Per kwartaal laten we je graag de voortgang zien van sporters bij Bootcampnow. En ja, weer betere prestaties! Geweldig allemaal..... Jojanneke, Tineke, Dorine, Sylvia, Wilna en Elise. Het is toch mooi om elke keer weer vast te stellen dat er bij jullie duidelijk verbetering is terwijl het programma steeds zwaarder wordt. Goed gedaan!

0%

Tevreden klanten

0%

Is afgevallen

0%

Heeft een betere conditie gekregen

Conditietraining

Door de juiste combinatie van hardlopen, sprinten en de afwisseling hierin (interval) dragen de trainingen bij aan snelle verbetering van je conditie. Het resultaat is in een paar weken merkbaar, zowel conditioneel als bijvoorbeeld qua vetverbranding en gewichtsverlies!

Krachttraining

Centraal bij onze bootcamptrainingen staan krachttrainingen. Met name samengestelde oefeningen, waarbij meerdere spiergroepen optimaal samenwerken, leiden tot betere functionele kracht welke je in het dagelijks leven goed kunt gebruiken. Je voelt je direct sterker.

Flexibiliteitstraining

Om het lichaam soepel en sterk te houden is het verstandig om, naast conditie- en krachttrainingen, flexibiliteitsoefeningen te doen. Dit is beter voor botten, spieren en gewrichten. Deze oefeningen dragen vooral bij aan de belangrijke geestelijke ontspanning!

Wil je ook meedoen met onze bootcamp trainingen? Meld je nu aan voor een gratis proefles…. Je kunt ook altijd iemand meenemen die net zo enthousiast is!

PROEFLES AANVRAGEN

OVER BOOTCAMPNOW

Graag willen wij natuurlijk gezond zijn. Gezondheid, lichamelijk en geestelijk, betekent dat je in staat bent om spreekwoordelijke bergen te verzetten, thuis maar ook op je werk. Hier dragen wij graag aan bij. Onze missie is, door optimale en professionele begeleiding, jouw sportieve prestaties toe te laten nemen wat leidt tot meer uithoudingsvermogen en spierkracht; zul je je in alle opzichten beter gaan voelen. Niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk.

Passie leidt tot inzet, inzet leidt tot prestatie, prestatie leidt tot succes! Met dit in gedachte lukt het om jouw fitheid en sportprestaties en vooral het plezier en gezondheid hierin te vergroten. Een gezonder persoon is gelukkiger, presteert beter op het werk en voelt zich gedreven en is zelden ziek.

 

 

Wat hebben we deze week vooral gedaan…
Bootcamp trainingen
96%
Personal Training
2%
Voedingsadviezen
2%